Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia i dobrać do niej właściwe działania.

TematykaPoradniki

AutorzyKarina Antram

TłumaczEwa Ziembińska

WydawnictwoMuza

Rok wydania2024

ISBN978-83-287-3019-9