KAROTENOIDY. Beta-Carotene vs VITAMINE A. Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca. Beta-karoten bierze udział w kontroli podziałów komórkowych, stąd jest wskazany, jako profilaktyka dla kobiet w ciąży jak również w problemach z płodnością ( poronienia, trudności z zajściem w ciąże). Najważniejszą funkcją beta karotenu jest ochrona organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które uszkadzają błony komórkowe i inne struktury komórek, mogą być przyczyną odczynów zapalnych, alergii, nowotworów, miażdżycy. Liczne badania dowiodły, iż jego obecność w codziennej diecie chroni przed stanem zapalnym, chorobami układu trawienia, oddechowego, krążenia (udar, zatory, zawał), nowotworami, auto-immunologicznych i innymi. Podobnie beta Caroten pełni ważna rolę w ochronie przed szkodliwymi promieniami UV na nasza skórę, działa ochronnie i poprawia parametry opalania się. Beta karoten jest magazynowany w wątrobie do czasu, kiedy organizm będzie go potrzebował. Zdrowi ludzie przekształcają maksymalnie 25% beta karotenu w witaminę A, a chorzy na cukrzycę, jeszcze mniej, zatem należy wzbogacać ich dietę w beta-carotene oraz niezbędne składniki do jego przekształcania w witaminę A. Spis Treści: 1. Rola witamin tłuszczowych w diecie. 2. Podstawy zasad transportu witamin tłuszczowych z pożywienia do organizmu. 3. Czym różni się BETA KAROTEN od WITAMINY A? 4. Jak poprawić swój wzrok i widzenia o zmierzchu? 5. Niedobór witaminy A i jego skutki. 6. Beta-Karoten, jako antyutleniacz dla wolnych rodników tlenowych. 7. Pobudzaj układ obronny organizmu i chroń go przed infekcjami! 8. Dla kobiet w ciąży i prawidłowego rozwoju dziecka. 9. Ochronnie na zdrową skórę, śluzówki i śródbłonek naczyń krwionośnych przeciw miażdżycy i żylakom. 10. Na prawidłowa pracę układu hormonalnego dla kobiet i mężczyzn. 11. Zapobiegaj chorobom nowotworowym! 12. Profilaktyka chorób autoimmunologicznych i wszystkich rodzajom alergii. 13. Ochronne działanie w chorobach krążenia i sercowo-naczyniowych. 14. Gdzie w żywności jest Beta-Carotene i witamina A? 15. Jak dawkować Beta-Carotene a jak witaminę A w przypadku zapobiegania chorobom?

TematykaMedycyna

AutorzyDr Renata Zarzycka

LektorDr Renata Zarzycka

WydawnictwoAkademia Rozwoju Coaching Życia

Rok wydania2022

ISBN978-83-67225-12-0