Książka, powstała na bazie dziesięcioletnich doświadczeń zdobytych podczas prowadzenia zajęć relaksacyjnych w AWF we Wrocławiu, składa się z dwóch części: teoretyczno-metodycznej oraz praktycznej, zawierającej opis ponad 75 ćwiczeń relaksacyjnych, koncentracji i medytacji oraz ekspresji ruchu.

TematykaPsychologia

AutorzyLesław KulmatyckiKatarzyna Torzyńska

WydawnictwoAkademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

Rok wydania2013

ISBN978-83-89156-39-6