Audiobook „Wdzięczność - Samoakceptacja. Pokaż życiu, że zasługujesz na wszystko co najlepsze!” należy do serii: „Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 12. Wdzięczność to stan umysłu człowieka o wysokim poziomie świadomego JA. Wdzięczność to umiejętność patrzenia na życie i to co nas spotyka z wielu perspektyw, to docenianie każdego doświadczenia, nawet tego bolesnego i przykrego. To właśnie z porażek i popełnianych błędów, człowiek żyjący na wysokim poziomie świadomości, czerpie największą naukę swojego życia. Człowiek ten doskonale wie, że nic nie dzieje się bez sensu, a wszystko co stało się skutkiem teraz, ma swoją przyczynę, której po części sam on mógł być kreatorem. Żyjąc w nieświadomości, zamartwiając się, ludzie żyją w pretensjach, żalach i złości, szkodząc sami sobie dość poważnie, co materializuje się w ich organizmie w postaci chorób. Tak żyje latami człowiek będący na pierwszych trzech poziomach NIEŚWIADOMEGO JA. Zamiast wchodzić w schematy reakcji poniki, strachu, wściekłości czy nienawiści i obwiniać innych za to, co sam sobie wykreował, człowiek świadomy potrafi zarządzać swoimi emocjami, uczuciami i myślami do tego stopnia, aby w trudnej sytuacji zadać sobie pytania o fakty i to co się stało, co właśnie miało miejsce i co może z tym zrobić. W takiej sytuacji mimo trudności, żyje dalej w poczuciu spokoju, opanowania i cieszenia się każdą chwilą szczęścia, którą z czasem ceni sobie coraz bardziej. Ten stan otwarcia przestrzeni czakry serca, zwany też Koherencją Serca pozwala na otwarcie „furtki do nieba”, a dokładnie do kontaktu z własną duszą i czerpania obfitości inspiracji z zasobów wszechświata. Taki stan to czwarty, piąty i kolejne dwa poziomy ŚWIADOMEGO JA, sformułowane przez Roberto Assagioliego (włoskiego psychiatrę i neurologa, pioniera psychoanalizy i psychosyntezy), jako zrozumienie całej natury ludzkiej, włączając jej wyższe aspekty - sferę duchową, do dyscypliny naukowej. Z powyższego wynika, że człowiek ma wiele możliwości i ostatecznie sam podejmuje decyzję, w jaki sposób będzie żył. Czy przeżyje życie w nieświadomości tak, jakby nic nie było cudem, czy też nauczy się patrząc oczami wdzięczności tak, jakby cudem było wszystko. Będąc światłem” dla innych, będzie żył długo i szczęśliwe w poczuciu zaopiekowania się sobą, własnego bezpieczeństwa i miłości, płynących wprost z jego wnętrza na zewnątrz. Będzie też wdzięczny za każdą chwilę i to co ma tu i teraz. Samotnie krocząc wśród tłumów, ma świadomość, iż przychodzi na świat sam, pozwala sobie na wiele sam, zasługuje na wszystko co najlepsze, podejmuje decyzje i umiera sam. Samodzielność w swojej samotności to nie osamotnienie - to jest największy poziom świadomego JA, SIŁA i niezwykła MOC, poczucia własnej wartości człowieka, nadająca jego życiu MAGII PIĘKNA i MAGNETYZMU OSOBISTEGO. Pozytywne myślenia i patrzenie oczami wdzięczności na swoje życie, uruchamia rezonowanie w tej częstotliwości. Energetyczna moc przyciągania sprawia, iż zapraszamy do swojego życia coraz więcej tego z jaką częstotliwość wibrują nasze myśli, jakimi emocjami emanujemy i w efekcie z jaką energią rezonujemy. To Ty wybierasz! Spis treści: 1. Wdzięczność a poczucie własnej wartości.. 2. Dokąd prowadzą ludzkie cienie i słabości W NIEŚWIADOMYM JA? 3. Patrzenie oczami wdzięczności W ŚWIADOMYM JA wolnym od zależności. 4. Integralność, jako spójność z samooceną w przestrzeni wibracji wdzięczności. 5. Od blokad w czakrach i z braku wdzięczności prosto do chorób psychosomatycznych. 6. W zdrowym ciele zdrowy DUCH ŚWIADOMEGO JA w OBFITOŚCI. 7. JAM JEST, JA tworzę, JA zasługuję, JA pozwalam sobie, JA decyduję. 8. Postaw na swój rozwój! Teraz JA! To jest mój czas!

TematykaPsychologia

AutorzyDr Renata Zarzycka

LektorDr Renata Zarzycka

WydawnictwoAkademia Rozwoju Coaching Życia

Rok wydania2022

ISBN978-83-67225-22-9