- Nowy
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców
55,45 zł
Brutto
Cierpisz na ból pleców? Czujesz, że jesteś na niego skazany do końca życia? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się tego problemu. Poprawisz swoje samopo
AutorzyRicky Fishman
ISBN978-83-8272-330-4
Rok wydania2022
Strony172
Językipolski
Nr produktuF9AAEA5AEB
ZabezpieczenieDL-ebwm
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i zapewnisz sobie relaks na co dzień. Odkryjesz skuteczną receptę na zdrowe kości i mięśnie, a także wzmocnienie kręgosłupa. Decydując się na 4-tygodniowy program, będziesz wiedział, jak złagodzić ból pleców i poprawić jakość swojego życia. Ból pleców? Zapomnij o nim dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom!
TematykaZdrowie Uroda
AutorzyRicky Fishman
TłumaczJulia Cudowska
WydawnictwoVital
Rok wydania2022
ISBN978-83-8272-330-4
W Tej Samej Kategorii
Cierpisz na ból pleców? Czujesz, że jesteś na niego skazany do końca życia? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz proste ćwiczenia, dzięki którym pozbędziesz się tego problemu. Poprawisz swoje samopo
AutorzyRicky Fishman
ISBN978-83-8272-330-4
Rok wydania2022
Strony172
Językipolski
Nr produktuF9AAEA5AEB