Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 6. Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowani, obniża się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji? W tym czasie tracimy kontakt z logicznym myśleniem i często wchodzimy w świat wyimaginowanego strachu o tym, co może się stać za chwilę oraz jak straszna przyszłość maluje się przed nami. Dzięki temu, myśląc o tym, czego nie chcemy, przyciągamy dokładnie to, do siebie. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy, jednocześnie zapominając o zasadach Prawa Przyciągania, że to nasze myśli kształtują naszą rzeczywistość. Czy wiesz, że kiedy przestaniesz akceptować częstotliwości strachu, nie będziesz już doświadczać jej skutków w całym swoim życiu? Nawet, jeśli ktoś ma wobec ciebie negatywną intencję, będziesz niewidoczny dla tej częstotliwości. Kiedy zrozumiesz, co jest twoją słabością, zaczynasz w końcu widzieć świat z „Wyższych miejsc” i z szerszej perspektywy. Skupiaj uwagę i podążaj w kierunku, w którym znajdziesz spełnienie swoich marzeń, potrzeb i pragnień. Na tym polega PRAWO PRZYCIĄGANIA wpisane w PRAWO REZONANSU. Zatem nie pozwól, aby wszedł w ciebie strach. ZACHOWAJ SPOKÓJ w każdej sytuacji. Spis treści: 1. Kto zarządza Twoimi emocjami? 2. Wpływ emocji na sylwetkę ciała. 3. Co ludzie do nas mówią? 4. Jak pożegnać stresy, lęki i strachy? 5. Co wybierasz, żal, gniew i smutek, czy poczucie szczęście? 6. Po co tyle energii strachu jest generowane na świecie? 7. Kto wydaje zgodę na to, jak się masz czuć? 8. Czym jest strach przed oceną, osądzaniem i ocenianiem? 9. Jak wyjść z Roli Ofiary? 10. Poczuj pozytywne emocje w sobie. 11. Pożegnaj negatywne emocje i rozpuść je. 12. Inteligencja emocjonalna poprzez umiejętne zarządzanie emocjami.

TematykaPsychologia

AutorzyDr Renata Zarzycka

LektorDr Renata Zarzycka

WydawnictwoAkademia Rozwoju Coaching Życia

Rok wydania2022

ISBN978-83-67225-05-2