• Nowy

Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

42,22 zł
Brutto
Opierając się na badaniach i doświadczeniu, Autorka dzieli się skutecznymi sposobami na zwiększenie poczucia własnej wartości, uwolnienie od lęku, presji otoczenia i samokrytyki. Dzięki niej zmienisz

AutorzyKristin Neff

ISBN978-83-7377-985-3

Rok wydania2018

Strony298

Fragment

Językipolski

Nr produktuA2BAF746EB

ZabezpieczenieDL-ebwm

Format

redeem

Kupując ten produkt możesz zebrać 42 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 42 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 0,42 zł .


local_shippingOtrzymasz nawet w ciągu 15 sekund

Ilość

Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry. Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a także badań nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie. Dzięki wypróbowanym ćwiczeniom i radom zawartym w publikacji przestaniesz się krytykować, zwiększysz poczucie własnej wartości i spojrzysz na siebie z prawdziwą miłością i dobrocią. Bądź dobry również dla siebie.

TematykaPoradniki

AutorzyKristin Neff

TłumaczKrzysztof Sołowiej

WydawnictwoStudio Astropsychologii

Rok wydania2018

ISBN978-83-7377-985-3

Kristin Neff
A2BAF746EB

Specyficzne kody

ISBN
978-83-7377-985-3