- Nowy
Nordic Walking Ćwiczenia
1,92 zł
Brutto
Bogato ilustrowany poradnik napisany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking: zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady, często popełniane błędy, właściwe wykonanie ćwiczeń.
AutorzyEmilia Chojnowska
ISBN978-83-7774-451-2
Rok wydania2011
Strony32
Językipolski
Nr produktuFC27701FEB
ZabezpieczenieDL-ebwm
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
TematykaSport
AutorzyEmilia Chojnowska
WydawnictwoLiterat
Rok wydania2011
ISBN978-83-7774-451-2
W Tej Samej Kategorii
Bogato ilustrowany poradnik napisany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking: zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady, często popełniane błędy, właściwe wykonanie ćwiczeń.
AutorzyEmilia Chojnowska
ISBN978-83-7774-451-2
Rok wydania2011
Strony32
Językipolski
Nr produktuFC27701FEB