• Nowy

Kąpiel leśna: Kompletny przewodnik po Shinrin-Yoku

61,66 zł
Brutto

AutorzyPrzemysław Gmerek

ISBN978-83-68415-22-3

Rok wydania2025

Strony305

Fragment

Językipolski

Nr produktu008FFF03EB

ZabezpieczenieDL-ebwm

Format

redeem

Kupując ten produkt możesz zebrać 61 punktów lojalnościowych . Twój koszyk będzie zawierał 61 punktów Punkty możesz wymienić na kod rabatowy 0,61 zł .


local_shippingOtrzymasz nawet w ciągu 15 sekund

Ilość

Odkryj tajemnicę głębokiego relaksu, harmonii i zdrowia, które kryją się w otoczeniu natury. Czy wiesz, że kontakt z lasem może odmienić Twoje życie, redukując stres, wzmacniając odporność i poprawiając koncentrację? Dzięki temu ebookowi dowiesz się, jak w pełni wykorzystać potencjał kąpieli leśnych (Shinrin-Yoku) i uczynić z nich stały element swojego życia. Kąpiele leśne to nie tylko spacer wśród drzew – to nauka uważności, odkrywanie siebie i głębokiego połączenia z naturą. W tym ebooku znajdziesz praktyczne porady, gotowe ćwiczenia i inspirujące historie, które pokażą Ci, jak czerpać korzyści z Shinrin-Yoku o każdej porze roku. Dowiesz się, jak przygotować się do kąpieli leśnych, jak medytować w otoczeniu drzew, a nawet jak wprowadzić elementy natury do swojego domu. Wyobraź sobie siebie w ciszy lasu, z dala od codziennego zgiełku, gdzie każdy oddech przynosi ulgę, a każdy krok zbliża Cię do wewnętrznego spokoju. Dzięki temu ebookowi zyskasz praktyczne narzędzia, aby osiągnąć ten stan w sposób łatwy i przystępny. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem natury, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z Shinrin-Yoku, znajdziesz tutaj wszystko, czego potrzebujesz, aby w pełni doświadczyć dobrodziejstw lasu. Nie czekaj, aż stres i codzienny pośpiech odbiorą Ci spokój i zdrowie. Zainwestuj w siebie i swoją harmonię już dziś! Kup ten ebook i rozpocznij swoją podróż w świat kąpieli leśnych. Poczuj, jak natura może zmienić Twoje życie na lepsze. Twój las czeka – czas zacząć!

TematykaPoradniki

AutorzyPrzemysław Gmerek

WydawnictwoPrzemysław Gmerek

Rok wydania2025

ISBN978-83-68415-22-3

008FFF03EB

Specyficzne kody

ISBN
978-83-68415-22-3