Narcyzm to zaburzenie osobowości charakteryzujące się wyolbrzymionym poczuciem własnej wartości, potrzebą podziwu i brakiem empatii wobec innych. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości często mają fantazje o sukcesie, władzy i miłości, wierząc, że są wyjątkowe i zasługują na specjalne traktowanie. Narcyzi często mają trudności w budowaniu trwałych relacji, ponieważ skupiają się głównie na własnych potrzebach. Mogą manipulować innymi, aby osiągnąć swoje cele. W pracy często dążą do pozycji liderskich, ale mogą mieć problemy z współpracą z innymi. Mogą być zbyt skupieni na własnych osiągnięciach, a kosztem celów zespołu. Pomimo pozorów pewności siebie, narcyzi często mają niską samoocenę i są wrażliwi na krytykę. Mogą doświadczać uczucia pustki i samotności. Omówimy kilka przypadków narcyzów. Cechy narcystyczne mogą przejawiać dzieci, matki, ojcowie i partnerzy w związkach. W przypadku dzieci mówimy często, że są rozpieszczone, a dorośli egocentryczni. Spis treści Narcyzm – definicja i charakterystyka Przyczyny narcyzmu Konsekwencje narcyzmu Leczenie narcyzmu Narcyzm a zdrowa samoocena: subtelne różnice Wspieranie osób z narcystycznymi tendencjami Jak odróżnić zdrową pewność siebie od patologicznego narcyzmu? Patologiczny narcyzm Jak radzić sobie z osobami o cechach narcystycznych? Przyczyny narcyzmu Jak rozpoznać narcyza? Związek z narcyzem Leczenie narcyzmu Jak wyjść z toksycznego związku? Terapia po związku z narcyzem – droga do uzdrowienia Techniki terapeutyczne Narcystyczne dziecko Jak radzić sobie z narcystycznym dzieckiem? Przykłady narcystycznych zachowań Inne przykłady zachowań narcystycznych u dzieci Jak sobie radzić z narcystycznymi zachowaniami u dzieci: Jak wspierać dziecko w budowaniu zdrowych relacji z rówieśnikami? Narcystyczny nastolatek Jak odróżnić narcyzm od normalnego dorastania? Trening asertywności Narcystyczna matka Przykłady zachowań narcystycznej matki Narcystyczny ojciec Toksyczny związek Jak rozpoznać toksyczny związek? Skutki toksycznego związku Co zrobić, gdy jesteś w toksycznym związku? Najczęstsze znaki manipulacji w związku Odbudowa samooceny Cechy toksycznej osoby: Jak rozpoznać manipulatora? Słowa mają moc Jak słowa rodziców mogą wspierać rozwój dziecka Jak rozmawiać w związku, by okazywać sobie miłość i wsparcie? Czego nie powinni mówić partnerzy w udanym związku? Jak poprawić komunikację w związku? Jak mówić, by nastolatek nas słuchał? Jak dbać o dobre relacje z bliskimi w rodzinie?