Poznaj sekrety zdrowia z e-bookiem Wzmocnij swoją odporność. Napisana przez doświadczoną pielęgniarkę specjalizującą się w zdrowiu biopsychospołecznym, ta książka to 242 strony kompendium wiedzy na temat wzmacniania układu odpornościowego. Dowiedz się, jak codzienne wybory - od diety i suplementacji, przez aktywność fizyczną, aż po techniki relaksacyjne i relacje międzyludzkie - mają wpływ na Twoje zdrowie. Książka pełna praktycznych wskazówek, naukowych faktów i naturalnych metod. Zainwestuj w siebie, odkryj drogę do silniejszego układu odpornościowego i ciesz się pełnią życia każdego dnia. Wzmocnij swoją odporność to Twoja recepta na pełnię zdrowia i długowieczność!

TematykaPoradniki

AutorzyNatalia M. Wujek

WydawnictwoI.P.P. Natalia Wujek

Rok wydania2024

ISBN978-83-972694-0-8